domingo, 25 de mayo de 2014

24-4-2014

PRUEBAS FÍSICAS 
   --salto de longuitud
            hacer el mayor salto posible desde una linea
     
     -fuerza
            tirar un balón medicinal lo mas lejos posible
  •             balon niños-->  pesa más
                balon niñas --> pesa menos
  • Circuito de balón 

    • Consiste en realizar un zigzag con el balón y cuando lleguemos a la pared dar 3 toques de pecho dentro de una determinada área

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